LICHAAMSGERICHTE THERAPIE
Algemeen
Lichaamsgerichte therapie leert je luisteren naar wat je lichaam aangeeft. Dit zorgt ervoor dat de oorzaken van andere zaken worden aangepakt. Het is een geheel van lichaam, geest, emoties en gevoelens.
Als praten over problemen onvoldoende helpt of je hebt klachten van stress, spanningen, vermoeidheid, onzekerheid, een burn-out, een depressie, trauma of negatieve gevoelens die alsmaar terug blijven komen of lichamelijke klachten zonder medische oorzaak kan lichaamsgerichte therapie je verder op weg helpen. Door te werken via het lichaam komt er meer vrijheid, minder spanning (denk bvb. aan spanning in de nek, schouders en hoofdpijn), geef je gebeurtenissen uit het verleden een plek. Dit alles wordt via verschillende zaken gedaan, zoals lichaamsbewustwording, ademhalingsoefeningen,….
Medewerker
Problematieken
Jongeren en volwassen kunnen mij terecht voor volgende moeilijkheden:
- Trauma
- Angsstoornissen
- Lichamelijke klachten
- Depressie
- Burn-out
- Laag zelfbeeld
- Eetstoornissen
Praktisch
Kostprijs: 30 euro/30min , 60 euro/u